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Avocate spécialisée dans les droits de l'homme et les affaires internationales

Ruby Sandhu

Ruby est une avocate principale, une médiatrice, une conférencière et une animatrice dynamique et axée sur les gens, qui a de l'expérience dans les pays en développement et émergents et dans les conflits.

Elle a travaillé en tant que conseillère de confiance en mettant à profit ses 25 ans d'expérience dans le domaine du droit. Elle a conseillé des clients tels que des multinationales, des gouvernements, les Nations Unies, des ONG et s'est engagée auprès d'un large éventail de parties prenantes, y compris des organisations multilatérales, dans le monde entier.

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Les faits sur les protéines : Pourquoi la science dit que plus n'est pas toujours mieux

La 'déesse du glucose' affirme que nous devrions tous viser 2 g de protéines par kg de poids corporel chaque jour. Qu'en pensent les experts ?
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Un aliment hyperprotéiné, ami des intestins, et qui est dans nos cuisines depuis des siècles- et il fait son retour.

De la santé des intestins à la santé du cœur, cet aliment fermenté vérifie plus de cases que ta barre protéinée moyenne
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Le grand débat sur les graisses : ce que la science dit vraiment sur le beurre et les huiles végétales

Nous nous penchons sur les faits concernant les matières grasses pour déterminer ce qui relève du battage médiatique, ce qui est nocif et ce qui est bon pour le cœur.
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Rien ne prouve qu'un régime pauvre en vitamine A puisse être bénéfique pour la santé.

La suppression de la vitamine A n'est pas un biohack - c'est un risque pour la santé qui ne présente aucun avantage scientifique.
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