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UK Spezialisierte Diätassistentin und Pädagogin

Nichola Ludlam-Raine, BSc PGDip MSc, RD

Nichola hat einen First Class Honours-Abschluss in BSc Sport & Exercise Science von der Loughborough University im Jahr 2007. Anschließend spezialisierte sie sich auf Ernährung, indem sie ein Post Graduate Diploma in Dietetics (Merit) von der Leeds Metropolitan University erwarb und 2009 zur registrierten Ernährungsberaterin wurde. Seit ihrem Abschluss hat sie den MSc in Health Science (Merit) erworben und ist außerdem zertifizierte Diabetesberaterin und Autorin von Inhalten mit über 130.000 Followern.

Sie gehört auch zu den Gründungsmitgliedern der britischen Gruppe RDs4Disclosure, die sich für ethisches und transparentes Bloggen einsetzt, und war Mitbegründerin von The NutriTribe im Jahr 2020, einer Gruppe, die Studenten sowie neu ausgebildete Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler unterstützt - die private Facebook-Gruppe hat über 1500 Mitglieder.

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Nichola Ludlam-Raine, BSc PGDip MSc, RD

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FACT CHECK
Stellungnahme
Ernährung

Die Fakten über Eiweiß: Warum die Wissenschaft sagt, dass mehr nicht immer besser ist

Die Glukosegöttin behauptet, dass wir alle täglich 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu uns nehmen sollten. Was meinen die Experten?
FACT CHECK
Stellungnahme
Gesundheit

Die proteinreiche, darmfreundliche Nahrung, die seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel ist - und jetzt zum Mainstream wird

Von der Darmgesundheit bis zur Herzgesundheit - dieses fermentierte Lebensmittel erfüllt mehr Kriterien als ein durchschnittlicher Proteinriegel
FACT CHECK
Stellungnahme
Gesundheit

Die große Fettdebatte: Was die Wissenschaft wirklich über Butter und Pflanzenöle aussagt

Wir gehen den Fakten zum Thema Fett auf den Grund, um zu klären, was ein Hype ist, was schädlich ist und was gesund für das Herz ist.
FACT CHECK
Stellungnahme
Ernährung

Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine Vitamin-A-arme Ernährung der Gesundheit zuträglich sein könnte.

Der Verzicht auf Vitamin A ist kein Biohack - es ist ein Gesundheitsrisiko ohne wissenschaftlichen Nutzen
FACT CHECK
Stellungnahme
Ernährung

Die Fakten über Eiweiß: Warum die Wissenschaft sagt, dass mehr nicht immer besser ist

Die Glukosegöttin behauptet, dass wir alle täglich 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu uns nehmen sollten. Was meinen die Experten?
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Die proteinreiche, darmfreundliche Nahrung, die seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel ist - und jetzt zum Mainstream wird

Von der Darmgesundheit bis zur Herzgesundheit - dieses fermentierte Lebensmittel erfüllt mehr Kriterien als ein durchschnittlicher Proteinriegel
FACT CHECK
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Gesundheit

Die große Fettdebatte: Was die Wissenschaft wirklich über Butter und Pflanzenöle aussagt

Wir gehen den Fakten zum Thema Fett auf den Grund, um zu klären, was ein Hype ist, was schädlich ist und was gesund für das Herz ist.
FACT CHECK
Stellungnahme
Ernährung

Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine Vitamin-A-arme Ernährung der Gesundheit zuträglich sein könnte.

Der Verzicht auf Vitamin A ist kein Biohack - es ist ein Gesundheitsrisiko ohne wissenschaftlichen Nutzen
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Die Fakten über Eiweiß: Warum die Wissenschaft sagt, dass mehr nicht immer besser ist

Die Glukosegöttin behauptet, dass wir alle täglich 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu uns nehmen sollten. Was meinen die Experten?
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Die proteinreiche, darmfreundliche Nahrung, die seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel ist - und jetzt zum Mainstream wird

Von der Darmgesundheit bis zur Herzgesundheit - dieses fermentierte Lebensmittel erfüllt mehr Kriterien als ein durchschnittlicher Proteinriegel
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Gesundheit

Die große Fettdebatte: Was die Wissenschaft wirklich über Butter und Pflanzenöle aussagt

Wir gehen den Fakten zum Thema Fett auf den Grund, um zu klären, was ein Hype ist, was schädlich ist und was gesund für das Herz ist.
FACT CHECK
Stellungnahme
Ernährung

Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine Vitamin-A-arme Ernährung der Gesundheit zuträglich sein könnte.

Der Verzicht auf Vitamin A ist kein Biohack - es ist ein Gesundheitsrisiko ohne wissenschaftlichen Nutzen
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Ernährung

Die Fakten über Eiweiß: Warum die Wissenschaft sagt, dass mehr nicht immer besser ist

Die Glukosegöttin behauptet, dass wir alle täglich 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu uns nehmen sollten. Was meinen die Experten?
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Die proteinreiche, darmfreundliche Nahrung, die seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel ist - und jetzt zum Mainstream wird

Von der Darmgesundheit bis zur Herzgesundheit - dieses fermentierte Lebensmittel erfüllt mehr Kriterien als ein durchschnittlicher Proteinriegel
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Gesundheit

Die große Fettdebatte: Was die Wissenschaft wirklich über Butter und Pflanzenöle aussagt

Wir gehen den Fakten zum Thema Fett auf den Grund, um zu klären, was ein Hype ist, was schädlich ist und was gesund für das Herz ist.
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Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine Vitamin-A-arme Ernährung der Gesundheit zuträglich sein könnte.

Der Verzicht auf Vitamin A ist kein Biohack - es ist ein Gesundheitsrisiko ohne wissenschaftlichen Nutzen