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अरे
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एक पुरुष और एक महिला एक दूसरे के बगल में खड़े हैं, दोनों ने बड़ी टोपी और साधारण पोशाक पहन रखी है। महिला के हाथ में "कच्चे" दूध का डिब्बा है, जबकि पुरुष अपनी बाहें क्रॉस करके खड़ा है। पृष्ठभूमि में, गायों, दूध के छींटे और एक चमकदार सूरज के चित्र ग्रामीण दृश्य को दर्शाते हैं। छवि रंगीन और जीवंत है, जो FoodFacts.org से लेख कच्चे दूध और अस्थमा और एलर्जी पर इसके प्रभावों में चर्चा किए गए विषय को दर्शाती है।
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क्या कच्चा दूध बच्चों में अस्थमा और एलर्जी को कम कर सकता है? हाल के दावों की तथ्य-जांच

जब अस्थमा और एलर्जी की बात आती है, तो कच्चा दूध लाभ की तुलना में अधिक बैक्टीरिया ला सकता है
संगमरमर की सतह पर विविध खाद्य पदार्थों का एक दृश्य रूप से विभाजित फ्लैट-ले, बाईं ओर पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों की तुलना - जैसे कि फल, फलियां, चावल और सब्जियां - दाईं ओर पशु-आधारित खाद्य पदार्थों - जैसे अंडे, बेकन, पनीर और मांस के साथ। बीच में एक प्लेट है जिसमें दोनों प्रकार के खाद्य पदार्थ बीच में विभाजित हैं, जो बहस का प्रतीक है। दाईं ओर एक क्लिपबोर्ड प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची देता है। यह छवि पॉल सलादीनो की दीर्घायु के संबंध में पौधे-आधारित आहार की आलोचनाओं और FoodFacts.org द्वारा पोषण विज्ञान के माध्यम से उन दावों की तथ्य-जांच के लेख की खोज का समर्थन करती है।
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पॉल सलादीनो एम.डी. ने दीर्घायु के लिए पौधों पर आधारित आहार पर सवाल उठाए - विज्ञान क्या कहता है?

सलादीनो ने पौधे आधारित आहार पर संदेह जताया, लेकिन दीर्घायु के साक्ष्य एक अलग कहानी बताते हैं
एक मुस्कुराती हुई गर्भवती महिला गर्म रोशनी वाली रसोई में खड़ी है, अपने पेट को धीरे से सहला रही है, उसके चारों ओर गमले लगे पौधे और हल्की धूप है। यह शांतिपूर्ण, पोषण देने वाला दृश्य लेख की उस ज़रूरी चेतावनी के विपरीत है कि शाकाहारी गर्भधारण से प्रीक्लेम्पसिया जैसी घातक जटिलताओं का जोखिम बढ़ सकता है, जो पौधे-आधारित मातृत्व की आदर्श कल्पना और पोषक तत्वों की कमी के बारे में उभरती हुई चिकित्सा चिंताओं के बीच तनाव को रेखांकित करता है।
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'गर्भवती शाकाहारियों को घातक जटिलताओं की चेतावनी' मीडिया ने प्रीक्लेम्पसिया पर अध्ययन का हवाला दिया; क्या यह चिंता का कारण है?

आपकी आहार पद्धति चाहे जो भी हो, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ, संतुलित आहार खाएं।