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神经科医生兼阿尔茨海默氏症预防计划联合主任

Ayesha Sherzai 博士,医学博士,FAAN

Ayesha Z. Sherzai 博士是一名血管神经学家、研究科学家,也是洛马琳达大学阿尔茨海默氏症预防项目的联合主任。她在洛马琳达大学完成了神经病学和预防医学的住院医师培训,随后又在纽约哥伦比亚大学神经病学研究所完成了血管神经病学和流行病学的研究。

Ayesha Z. Sherzai 博士是一名血管神经学家、研究科学家,也是洛马琳达大学阿尔茨海默氏症预防项目的联合主任。 13.她在洛马琳达大学完成了神经病学和预防医学的住院医师培训,随后在纽约哥伦比亚大学神经病学研究所完成了血管神经病学和流行病学的研究。 12.

Sherzai 博士拥有加州大学圣地亚哥分校临床研究高级科学硕士学位,目前正在完成洛马琳达大学生活方式流行病学公共卫生硕士学位的学习。1.她还是一名训练有素的植物烹饪艺术家,在纽约完成了一项内容广泛的烹饪课程,使她的病人掌握了健康烹饪的技能。 12.

她与丈夫 Dean Sherzai 博士共同撰写了两本畅销书:"阿尔茨海默氏症解决方案》(2017 年)和《30 天阿尔茨海默氏症解决方案》(2021 年)。12.这对夫妇目前正在领导美国最大的社区脑健康倡议1

Sherzai 博士因其通过生活方式干预促进大脑健康的工作而闻名,尤其侧重于营养、运动和基于社区的预防医学。34.她经常在各种会议和活动中发表演讲,分享她在大脑健康和预防认知功能衰退方面的专业知识。14.

除了行医和研究,Sherzai 博士还与丈夫共同主持 "大脑健康革命播客",讨论神经科学和大脑健康的方方面面。58.

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蛋白质的真相:为什么科学认为蛋白质并非越多越好?

Glucose Goddess 声称,我们都应该以每天每公斤体重摄入 2 克蛋白质为目标。专家们怎么看?
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几个世纪以来一直是主食的高蛋白、肠道友好型食品--正成为主流食品

从肠道健康到心脏健康,这种发酵食品比一般的蛋白质棒更有优势
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脂肪大辩论:科学对黄油和植物油的真实看法

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没有证据表明低维生素 A 的饮食会对健康有益。

切断维生素 A 不是生物黑客,而是一种没有科学依据的健康风险
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