几十年来，科学家们一直在追踪这些饮食模式。

本事实核查探讨了科学证据是否支持 "应避免食用富含草酸盐的食物 "这一说法。

乔治亚-艾德博士声称纤维是不必要的，但科学并不这么认为。我们将揭穿这些神话，并揭示为什么纤维对您的健康至关重要。

文章对 Glucose Goddess 关于蜂蜜和糖含量的一些说法进行了事实核查。

文章对美国食品及药物管理局最近禁止在食品和药品中使用红色染料 3 号的说法进行了事实核查。

文章对 "减脂的主要问题是胰岛素，而不是卡路里计算 "这一说法进行了事实核查。

根据发表在《营养学前沿》杂志上的一项研究，媒体声称植物饮料会增加患抑郁症的风险。

每日邮报》的约翰-伊利（John Ely）声称，根据他对最近一项研究的解读，素食男性 "体弱多病"，早逝风险更高。

对 "生牛奶可降低儿童患哮喘和过敏症的风险 "这一说法进行事实核查。

这些说法是基于一项新的研究，但科学究竟是怎么说的呢？

对《泰晤士报》关于牛津大学最近一项肉类和牛奶替代品研究的报道进行事实核查

文章对 "畜牧业对气候变化的影响无法测量 "这一说法进行事实核查。

文章对 "混合水果会失去纤维的益处 "这一说法进行了事实核查。

文章对 "植物性饮食并非长寿的最佳选择 "这一说法进行了事实核查。

事实核查：咖啡选择对血糖稳定性和整体健康的影响

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这是营养学中最有争议的话题之一，其中充斥着大量错误信息...

人们声称它能改善血糖反应，但这是真的吗？

本文仔细分析了高胆固醇不会导致心脏病的论点，重点是胆固醇和消防员之间经常使用的类比。

本文探讨了水果或果汁/冰沙与甜食比较的影响。

文章探讨了 "就地取材才是可持续发展的真谛 "这一论点的基础和含义

这篇文章对橄榄油不宜加热的说法进行了事实核查。

探讨新研究结果与媒体报道之间的差距。

英国《每日电讯报》将香蕉和玛氏巧克力棒相提并论，这不禁让人产生疑问。科学证据揭示了这一说法的哪些方面？

燕麦不是久坐不动者的健康早餐选择，这种说法与支持燕麦有益健康的大量科学证据不符。

文章对 "最佳运动表现需要肉类 "这一说法进行了事实核查。

保罗-萨拉蒂诺（Paul Saladino）对大卫-爱登堡爵士（Sir David Attenborough）出于可持续发展的原因而建议人们主要采用植物性饮食做出了回应。这篇事实核查探讨了萨拉蒂诺的论点以及他用来支持 "地球可以承受更多肉食者 "这一说法的证据。

您是否应该因为蔬菜含有草酸盐而停止食用蔬菜？

"谷物是抑郁食品"。这是社交媒体影响者坎迪-弗雷泽（Candi Frazier）的一个大胆说法，但它有道理吗？

太咸不健康？牛肉汉堡和植物肉的大体对比是什么？

福克斯新闻》声称，素食主义会损害环境，但有证据表明，植物性饮食比肉多的饮食更可持续、更环保。

评估素食孕妇患先兆子痫风险更大的说法