Clémence Cleave (conhecida como Clem Cleave) é uma premiada nutricionista registrada (RNutr), autora, palestrante e chef treinada, especializada em abordagens baseadas em evidências para a saúde holística. Com mestrado em Nutrição Clínica (Universidade de Roehampton) e treinamento culinário formal na L'Ecole Ducasse de Paris, ela combina rigor científico com experiência prática em alimentos para capacitar indivíduos e organizações por meio de sua consultoria, a Rocket Fuel Wellbeing ^{1 4 6}.

‍Principaisconhecimentos

• Saúde da mulher: Com foco na menopausa, SOP, fertilidade e equilíbrio hormonal, oferecendo estratégias personalizadas para gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida ^{2 10 11.}
• Saúde intestinal: Autor de 28 Days to Gut Health, um guia estruturado para melhorar o bem-estar digestivo por meio da dieta ¹⁸.
• Bem-estar no local de trabalho: Desenvolve programas corporativos sobre nutrição, resiliência mental e hábitos sustentáveis para organizações como a Allen & Overy ⁵⁶¹¹.
• Controle de peso: Enfatiza a ciência comportamental e o treinamento personalizado para promover mudanças na dieta a longo prazo ^212.

Funções profissionais

• Fundador da Rocket Fuel Wellbeing, que oferece consultas individuais, oficinas de culinária e programas de saúde ⁴⁵.
• Professor visitante de Saúde Pública e Nutrição na Universidade de Roehampton, lecionando para alunos de graduação e mestrado ⁴⁶.
• Ex-gerente de conhecimento global da Ernst & Young, unindo a experiência corporativa à defesa do bem-estar ⁶.

Publicações e mídia

• Autor de 28 Days to Gut Health (Hachette) e contribuiu para o podcast da Olive Magazine sobre saúde intestinal ¹⁵⁸.
• Palestrante regular sobre tópicos como alimentos ultraprocessados, menopausa e envelhecimento saudável ³⁹.

Abordagem

A metodologia da Cleavecombina pesquisa clínica com treinamento compassivo, rejeitando dietas de solução rápida em favor de planos sustentáveis e individualizados. Ela enfatiza a interação entre saúde física, bem-estar mental e fatores sociais. ⁴⁶¹².

‍Afiliações

• Nutricionista registrado (Associação de Nutrição, nº 10385) ⁴.
• Membro da Sociedade de Nutrição e da Sociedade Real de Medicina ⁴.

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Título 1

Título 2

Título 3

Título 4

Título 5

Título 6

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