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Le changement commence dans les choses que nous faisons tous les jours

Tu veux faire la différence ? Voici où tu peux commencer :

Articles Soutien

photo d'un cahier avec un stylo et un crayon posés dessus

Augmenter l'éducation

Parle à tes amis et à ta famille
Pose des questions
Ne ferme pas les yeux

photo de quelques aliments sains

Réduire les déchets alimentaires

Planifie les repas et n'achète que ce dont tu as besoin.
Conserve les aliments correctement pour prolonger leur durée de conservation.
Utilise les restes de façon créative.
Composte les restes de nourriture.

photo d'un avocat et d'une salade

Adopte un régime à base de plantes

Incorpore plus de fruits, de légumes, de légumineuses et de céréales dans ton alimentation.
Réduis la consommation de viande et de produits laitiers, qui ont des impacts environnementaux plus importants.

photo d'une femme penchée sur des produits frais à un étal de légumes

Soutiens les producteurs d'aliments locaux et durables :

Achète sur les marchés de producteurs et dans les coopératives alimentaires locales.
Choisis des aliments biologiques et produits de façon durable.
Soutenir les programmes d'agriculture soutenue par la communauté (CSA).

photo d'une femme s'occupant d'un jardin de fruits et légumes

Cultive ta propre nourriture

Commence un jardin à la maison ou participe à un jardin communautaire.
Fais pousser des herbes, des légumes ou des fruits qui conviennent à tes conditions de vie.

photo d'une boîte de déchets recyclables

Minimiser les déchets d'emballage

Achète en vrac pour réduire l'emballage.
Choisis des produits dont l'emballage est minimal ou recyclable.

photo de l'eau versée dans un verre

Conserve l'eau

Utilise des méthodes économes en eau pour la préparation des aliments et le jardinage.
Répare les fuites et utilise des appareils qui économisent l'eau.

photo d'une ampoule dans l'herbe

Réduire la consommation d'énergie

Cuisine avec des appareils électroménagers économes en énergie.
Opte pour des méthodes comme la cuisson à la vapeur, au micro-ondes ou l'utilisation d'un autocuiseur, qui consomme moins d'énergie.

photo de trois personnes en train de cuisiner dans une cuisine

Éduque-toi et éduque les autres

Reste informé sur les pratiques alimentaires durables.
Partage tes connaissances avec tes amis, ta famille et les membres de ta communauté.

photo d'une femme tenant une pomme avec d'autres fruits et légumes

Plaider pour de meilleures politiques alimentaires

Soutiens les politiques et les initiatives qui favorisent l'agriculture durable et les systèmes alimentaires.
S'engager dans les efforts locaux et nationaux pour améliorer la sécurité alimentaire et la protection de l'environnement.

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