बीज के तेल का उपयोग शिशु फार्मूले में एक कारण से किया जाता है - जानिए इसका महत्व क्यों है
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डॉ. पॉल सलादीनो का दावा है कि शिशु फार्मूले में बीज के तेल बच्चे के मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए "एक ट्रेन दुर्घटना" हैं । उनका सुझाव है कि इस बात के स्पष्ट प्रमाण हैं कि ये तेल शिशु के विकासशील मस्तिष्क के लिए हानिकारक हैं और उन्होंने फार्मूले की संरचना में बदलाव करने का आग्रह किया। हम शिशु फार्मूले और शिशु विकास पर सबूतों की समीक्षा करके आपको वास्तविकता की जांच करने के लिए लाते हैं।
पूरा दावा: [बीज तेल] आपके बच्चे के मस्तिष्क के लिए एक ट्रेन दुर्घटना है। हम जानते हैं कि 55-66 प्रतिशत शिशुओं को फॉर्मूला खिलाया जाता है। स्तन का दूध स्पष्ट रूप से सबसे अच्छा है, लेकिन यदि आप अपने बच्चे को शिशु फॉर्मूला खिला रहे हैं, तो आपको यह जानना होगा कि इसमें 25 से 275 गुना अधिक ऑक्सीकृत लिपिड होते हैं [...] इन शिशु फ़ॉर्मूलों के साथ यही समस्या है, वे बीज तेलों से भरे होते हैं। शिशु के विकासशील मस्तिष्क के लिए शिशु फ़ॉर्मूले में उस स्तर पर बीज तेल और ऑक्सीकृत लिपिड होना अच्छा नहीं है।
बीज के तेल शिशु की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक फैटी एसिड का एक विनियमित स्रोत हैं।
शिशु पोषण के बारे में गलत जानकारी माता-पिता में अनावश्यक चिंता पैदा कर सकती है और सुरक्षित आहार विकल्पों से बचने का कारण बन सकती है। संतुलित समझ महत्वपूर्ण है, क्योंकि फॉर्मूला उन शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जिन्हें स्तनपान नहीं कराया जा सकता है।

शिशु पोषण के बारे में दावों का मूल्यांकन करते समय, सोशल मीडिया प्रभावितों की तुलना में समकक्षों द्वारा समीक्षा किए गए अध्ययनों और बाल चिकित्सा संगठनों के मार्गदर्शन को प्राथमिकता दें।
दावा 1: [बीज तेल] आपके बच्चे के मस्तिष्क के लिए बहुत घातक है।
तथ्य-जांच : इस दावे में वैज्ञानिक प्रमाणों का अभाव है। वास्तव में, शिशु फार्मूले में बीज के तेल का उपयोग विपरीत प्रभाव डालता है।
मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड प्रदान करने के लिए सूरजमुखी और सोयाबीन तेल जैसे बीज तेलों को सूत्र में जोड़ा जाता है। वनस्पति वसा को मिश्रित करने से स्तन के दूध की संरचना को यथासंभव निकटता से नकल करने की अनुमति मिलती है ( स्रोत , स्रोत )।
वैज्ञानिक सहमति : वसा शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है, जो प्रारंभिक विकास के दौरान उनकी ऊर्जा आवश्यकताओं की आधी पूर्ति करता है ( स्रोत )।
एक समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि वनस्पति और गोजातीय वसा को मिलाकर शिशु स्वास्थ्य के लिए इष्टतम सूत्र तैयार किए जा सकते हैं ( स्रोत )। शोधकर्ताओं ने यह भी नोट किया कि इसके लाभों के बावजूद, डेयरी से प्राप्त वसा शिशुओं की सभी लिपिड (वसा) आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। उदाहरण के लिए, स्तन के दूध की तुलना में इसमें उच्च स्तर की संतृप्त वसा और कम स्तर की लंबी-श्रृंखला वाले फैटी एसिड (जैसे ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड) होते हैं। बीज के तेल और पौधों के स्रोतों से प्राप्त तेल आम तौर पर इन प्रकार के लिपिड में अधिक होते हैं और स्तन के दूध से मिलते-जुलते मिश्रण को प्राप्त करने के लिए डेयरी वसा के लिए एक अच्छा पूरक होते हैं। यह सलादीनो के सुझाव का खंडन करता है कि सभी बीज तेलों को सूत्रों से हटा दिया जाना चाहिए।
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जीवन के पहले 6 महीनों में केवल स्तनपान शिशु के विकास, वृद्धि और प्रतिरक्षा के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। हालाँकि, जो माता-पिता स्तनपान कराने में असमर्थ हैं, उनके लिए बाज़ार में स्तन दूध के विकल्प के लिए कई व्यवहार्य विकल्प उपलब्ध हैं, जिन्हें आमतौर पर शिशु फार्मूला के रूप में जाना जाता है। यह फार्मूला बस यही है - स्तन दूध के पोषण संबंधी प्रोफ़ाइल की यथासंभव नकल करने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री का मिश्रण, जिसमें इसकी वसा सामग्री भी शामिल है। इसका मतलब है कि लिपिड (वसा) के कई स्रोतों को मिलाना, जिसमें बीज के तेल शामिल हैं जो डेयरी की तुलना में पॉली-अनसैचुरेटेड और लंबी-श्रृंखला वाले फैटी एसिड में अधिक होते हैं, ताकि इष्टतम लिपिड अनुपात प्राप्त किया जा सके।
दावा 2: शिशु फार्मूले में स्तन दूध की तुलना में बहुत अधिक ऑक्सीकृत लिपिड होते हैं
तथ्य-जांच: सलादीनो ने कहा कि यह "स्पष्ट रूप से दिखाया गया है" और एक अध्ययन का हवाला दिया जिसमें स्तन के दूध की तुलना में फॉर्मूला में ऑक्सीकृत लिपिड (जैसे 4-एचएचई और 4-एचएनई) के उच्च स्तर पाए गए ( स्रोत )। इस कथन में उस निहितार्थ को संबोधित करने के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण संदर्भ का अभाव है कि यह भी "स्पष्ट रूप से दिखाया गया है" कि फॉर्मूला में ऑक्सीकृत लिपिड का स्तर एक बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए हानिकारक है।
सबसे पहले, ऑक्सीकरण सभी वसा में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। वसा लंबे समय तक गर्मी, प्रकाश या ऑक्सीजन के संपर्क में रहने पर ऑक्सीकृत हो जाती है - यह प्रसंस्करण या भंडारण के दौरान हो सकता है। जबकि कुछ ऑक्सीकृत वसा ऐसे यौगिक बना सकते हैं जो अधिक मात्रा में नुकसान पहुंचा सकते हैं, शिशु फार्मूला को सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया जाता है और इसे कम करने के लिए विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट शामिल किए जाते हैं ( स्रोत )। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशु फार्मूला विश्व स्तर पर सबसे अधिक विनियमित खाद्य उत्पादों में से एक है। सख्त दिशा-निर्देश सुनिश्चित करते हैं कि संदूषक और ऑक्सीकरण उत्पादों का स्तर सुरक्षित सीमा के भीतर रहे। लिपिड स्थिरता में सुधार करने के लिए फ़ॉर्मूले को भी लगातार सुधारा जाता है ( स्रोत )।
दूसरे, उद्धृत अध्ययन ने ऑक्सीकृत लिपिड और शिशु के मस्तिष्क स्वास्थ्य को होने वाली हानि के बीच कोई कारणात्मक संबंध स्थापित नहीं किया।
वैज्ञानिक सहमति : दूसरी ओर, साक्ष्य इस बात का समर्थन करते हैं कि शिशु फार्मूला शिशु के विकास और स्वास्थ्य में प्रभावी रूप से सहायता कर सकता है, तथा उन माताओं के लिए एक मूल्यवान विकल्प प्रदान करता है जो स्तनपान नहीं करा सकती हैं।
शोध से यह भी पता चलता है कि पोषक तत्वों से भरपूर फ़ॉर्मूले जो कि शिशु अवस्था के दौरान लिपिड संरचना के साथ-साथ लिपिड बूंदों के संरचनात्मक गुणों में स्तन के दूध के समान होते हैं, वे मानक फ़ॉर्मूले ( स्रोत ) के साथ तुलना करने पर बचपन में संज्ञानात्मक परिणामों को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

क्या आप जानते हैं कि 12 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए गाय के दूध को पेय पदार्थ के रूप में अनुशंसित नहीं किया जाता है? वसा, प्रोटीन और खनिजों में इसकी संरचना के कारण, गाय का दूध इस उम्र में स्तन के दूध या शिशु फार्मूले का उपयुक्त विकल्प नहीं है। जीवन के पहले वर्ष में शिशुओं के गुर्दे अभी भी विकसित हो रहे हैं और गाय के दूध में उच्च खनिज और प्रोटीन सामग्री उनके लिए संसाधित करना मुश्किल है और इससे स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ हो सकती हैं ( स्रोत , स्रोत )। 1 वर्ष के बाद पूरे दूध को सुरक्षित रूप से पेश किया जा सकता है।
अंतिम विचार
इस तरह के संदेश से कमज़ोर आबादी में डर पैदा होने की संभावना है: छोटे बच्चों के माता-पिता। जबकि स्तन का दूध शिशुओं को खिलाने का सबसे फ़ायदेमंद तरीका है, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से स्तनपान संभव नहीं हो सकता है, और बोतल से दूध पिलाने को कलंकित करने वाले संदेश माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और सुरक्षित भोजन विकल्पों के इस्तेमाल को हतोत्साहित कर सकते हैं।
बीज के तेल सेवन के लिए सुरक्षित हैं और शिशु के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जिससे वे विनियमित फ़ॉर्मूलों का एक अभिन्न अंग बन जाते हैं। माता-पिता को सोशल मीडिया के दावों पर भरोसा करने के बजाय शिशु पोषण पर सटीक मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से परामर्श करना चाहिए।
ऑनलाइन पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए इस मार्गदर्शिका को देखें, तथा यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि जब कोई लेखक दावा करता है कि उसका तर्क किसी अध्ययन द्वारा समर्थित है, तो किन बातों पर ध्यान देना चाहिए।
हमने डॉ. पॉल सलादीनो से संपर्क किया है और प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
अस्वीकरण
इस तथ्य-जांच का उद्देश्य उपलब्ध वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर जानकारी प्रदान करना है। इसे चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत स्वास्थ्य मार्गदर्शन के लिए, किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।
स्रोत + आगे पढ़ें
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