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Médecin naturopathe

Dr Matthew Nagra

Le Dr Matthew Nagra est un docteur en naturopathie qui se concentre sur la nutrition et le mode de vie, et qui se passionne pour l'éducation. Il utilise sa plateforme de médias sociaux pour fournir des informations nutritionnelles équilibrées et nuancées afin que le public puisse faire des choix éclairés concernant leur alimentation, et il a été invité à s'adresser à des professionnels de la santé à travers le Canada, les États-Unis et le Royaume-Uni. De plus, il a contribué au site PlantBasedData.org et a agi en tant que vérificateur de faits pour de nombreux livres à succès, notamment The Proof is in the Plants de Simon Hill.

Articles présentant  

Dr Matthew Nagra

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Chroniques
La nutrition

Ton corps peut-il vraiment remplacer les glucides par des protéines ? On examine l'affirmation selon laquelle 70 % des protéines se transforment en glucose.

Du glucose provenant des protéines ? Oui. 70 % ? Non, sauf si tu es affamé - et même dans ce cas, c'est compliqué.
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Chroniques
La nutrition

Non, les laits végétaux ne provoquent pas de dépression, mais pourquoi les médias disent-ils le contraire ?

En se basant sur une étude publiée dans la revue Frontiers in Nutrition, les médias affirment que les boissons à base de plantes augmentent le risque de dépression.
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Chroniques
La nutrition

Viandes à base de plantes : quels sont leurs effets sur la santé cardiaque ?

Du sodium aux graisses saturées, nous déballons les risques réels et les avantages de se passer de viande pour ton cœur.
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Chroniques
La nutrition

"Les plantes sont toxiques !" Les oxalates détruisent-ils ta santé ?

Faut-il arrêter de manger des légumes à cause de leur teneur en oxalate ?
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Articles présentant  

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Chroniques
La nutrition

Acides gras oméga-3 : évaluation du rôle du poisson et des sources végétales.

Fact-checking d'une affirmation remettant en cause l'hypothèse selon laquelle le poisson est la plus grande source d'oméga-3.
FACT CHECK
Chroniques
Systèmes alimentaires

Quel est le rapport entre le prix des œufs et les pandémies ? Comprendre la crise de la grippe aviaire

La crise actuelle du prix des œufs ne fait pas que coûter plus cher aux consommateurs, elle met aussi les agriculteurs en danger et fait craindre une nouvelle pandémie. Ce dossier explore les impacts de la grippe aviaire (H5N1).
FACT CHECK
Chroniques
La nutrition

Les faits sur les protéines : Pourquoi la science dit que plus n'est pas toujours mieux

La 'déesse du glucose' affirme que nous devrions tous viser 2 g de protéines par kg de poids corporel chaque jour. Qu'en pensent les experts ?
FACT CHECK
Chroniques
La santé

Un aliment hyperprotéiné, ami des intestins, et qui est dans nos cuisines depuis des siècles- et il fait son retour.

De la santé des intestins à la santé du cœur, cet aliment fermenté vérifie plus de cases que ta barre protéinée moyenne
FACT CHECK
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La nutrition

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