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अरे
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टॉप न्यूट्रिशन कोचिंग में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ

लेसी पुट्टक आर.डी.

प्रमाणित पंजीकृत आहार विशेषज्ञ

मैं एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ हूँ, जिसके पास परामर्श के 12 वर्षों से अधिक का अनुभव है। मेरे पास व्यायाम फिजियोलॉजी में मास्टर डिग्री है और खेल पोषण और शक्ति और कंडीशनिंग में प्रमाणपत्र हैं। मैं ऐसे ग्राहकों के साथ काम करने में माहिर हूँ जो अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करना और करना चाहते हैं। यह वजन कम करके, प्रदर्शन में सुधार करके या ऑटोइम्यून बीमारी या मधुमेह जैसी बीमारी के लक्षणों को कम करके किया जा सकता है।

आप यहां टॉप न्यूट्रिशन कोचिंग के माध्यम से लेसी के साथ परामर्श बुक कर सकते हैं।

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शीर्षक

लोरेम इप्सम डोलर सिट अमेट, कंसेक्टेचर एडिपिसिंग एलीट। एरोस एलिमेंटम ट्रिस्टिक में सस्पेंड वेरियस एनिम। डुइस कर्सस, एमआई क्विस विवेर्रा ऑर्नारे, इरोस डोलर इंटरडम नल्ला, यूट कमोडो डायम लिबरो विटे एराट। एनियन फौसीबस निभ एट जस्टो कर्सस आईडी रुट्रम लोरेम इम्परडिएट। न्युक यूट सेम विटे रिसस ट्रिस्टिक पोसेरे।

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पोषण

ओमेगा-3 फैटी एसिड: मछली और पौधों के स्रोतों की भूमिका का मूल्यांकन।

यह सच है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड के मछली स्रोत अधिकांश पौधे-आधारित स्रोतों से बेहतर हैं, लेकिन मछलियों को अपना ओमेगा इस सुपर जल-पौधे स्रोत से मिलता है।
तथ्यों की जांच
राय
खाद्य प्रणालियाँ

अंडे की कीमतों का महामारी से क्या संबंध है? बर्ड फ्लू संकट को समझना

अंडे की कीमतों में मौजूदा संकट से न केवल उपभोक्ताओं को अधिक पैसे खर्च करने पड़ रहे हैं, बल्कि यह किसानों को भी जोखिम में डाल रहा है, साथ ही एक और महामारी की चिंता भी पैदा कर रहा है। यह फीचर एवियन फ्लू (H5N1) के प्रभावों का पता लगाता है।
तथ्यों की जांच
राय
पोषण

प्रोटीन के बारे में तथ्य: विज्ञान क्यों कहता है कि अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता

ग्लूकोज़ गॉडेस का दावा है कि हम सभी को हर दिन अपने शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 2 ग्राम प्रोटीन का लक्ष्य रखना चाहिए। विशेषज्ञ क्या सोचते हैं?
तथ्यों की जांच
राय
स्वास्थ्य

उच्च प्रोटीन वाला, पेट के लिए अनुकूल भोजन जो सदियों से मुख्य भोजन रहा है - और अब मुख्यधारा में आ रहा है

पेट के स्वास्थ्य से लेकर दिल के स्वास्थ्य तक, यह किण्वित भोजन आपके औसत प्रोटीन बार से कहीं अधिक लाभ पहुंचाता है
तथ्यों की जांच
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पोषण

ओमेगा-3 फैटी एसिड: मछली और पौधों के स्रोतों की भूमिका का मूल्यांकन।

यह सच है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड के मछली स्रोत अधिकांश पौधे-आधारित स्रोतों से बेहतर हैं, लेकिन मछलियों को अपना ओमेगा इस सुपर जल-पौधे स्रोत से मिलता है।
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अंडे की कीमतों में मौजूदा संकट से न केवल उपभोक्ताओं को अधिक पैसे खर्च करने पड़ रहे हैं, बल्कि यह किसानों को भी जोखिम में डाल रहा है, साथ ही एक और महामारी की चिंता भी पैदा कर रहा है। यह फीचर एवियन फ्लू (H5N1) के प्रभावों का पता लगाता है।
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यह सच है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड के मछली स्रोत अधिकांश पौधे-आधारित स्रोतों से बेहतर हैं, लेकिन मछलियों को अपना ओमेगा इस सुपर जल-पौधे स्रोत से मिलता है।
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