Clémence Cleave (bekannt als Clem Cleave) ist eine preisgekrönte registrierte Ernährungsberaterin (RNutr), Autorin, Dozentin und ausgebildete Köchin, die sich auf evidenzbasierte Ansätze für ganzheitliche Gesundheit spezialisiert hat. Mit einem Master in klinischer Ernährung (University of Roehampton) und einer kulinarischen Ausbildung an der Pariser Ecole Ducasse verbindet sie wissenschaftliche Strenge mit praktischem Ernährungswissen, um Einzelpersonen und Organisationen durch ihre Beratungsfirma Rocket Fuel Wellbeing zu unterstützen. ^{1 4 6}.

‍Schlüsselkompetenzen

• Gesundheit der Frau: Konzentriert sich auf Wechseljahre, PCOS, Fruchtbarkeit und hormonelles Gleichgewicht und bietet maßgeschneiderte Strategien zur Bewältigung von Symptomen und zur Verbesserung der Lebensqualität ^{2 10 11.}
• Darmgesundheit: Autor von 28 Days to Gut Health, einem strukturierten Leitfaden zur Verbesserung des Wohlbefindens der Verdauungsorgane durch Ernährung ¹⁸.
• Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Entwickelt Unternehmensprogramme zu den Themen Ernährung, psychische Widerstandsfähigkeit und nachhaltige Gewohnheiten für Organisationen wie Allen & Overy ⁵⁶¹¹.
• Gewichtsmanagement: Schwerpunkt auf Verhaltenswissenschaft und individuellem Coaching, um langfristige Ernährungsumstellungen zu fördern ^212.

Berufliche Rollen

• Gründerin von Rocket Fuel Wellbeing, die 1:1-Beratungen, Kochworkshops und Gesundheitsprogramme anbietet ⁴⁵.
• Gastdozentin für öffentliche Gesundheit und Ernährung an der University of Roehampton, unterrichtet BSc- und MSc-Studenten ⁴⁶.
• Ehemaliger Global Knowledge Manager bei Ernst & Young, verbindet Unternehmenserfahrung mit dem Einsatz für Wellness ⁶.

Veröffentlichungen und Medien

• Autorin von 28 Days to Gut Health (Hachette) und Mitwirkende am Podcast des Olive Magazine über Darmgesundheit ¹⁵⁸.
• Regelmäßige Referentin zu Themen wie ultraverarbeitete Lebensmittel, Wechseljahre und gesundes Altern ³⁹.

Näherung

CleavesMethodik verbindet klinische Forschung mit einfühlsamem Coaching und lehnt schnell umsetzbare Diäten zugunsten nachhaltiger, individueller Pläne ab. Sie betont das Zusammenspiel von körperlicher Gesundheit, geistigem Wohlbefinden und sozialen Faktoren. ⁴⁶¹².

‍Mitgliedschaften

• Eingetragener Ernährungsberater (Gesellschaft für Ernährung, #10385) ⁴.
• Mitglied der Nutrition Society und der Royal Society of Medicine ⁴.

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Rubrik 2

Rubrik 3

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Rubrik 5

Rubrik 6

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