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Médecin naturopathe

Dr Matthew Nagra

Le Dr Matthew Nagra est un docteur en naturopathie qui se concentre sur la nutrition et le mode de vie, et qui se passionne pour l'éducation. Il utilise sa plateforme de médias sociaux pour fournir des informations nutritionnelles équilibrées et nuancées afin que le public puisse faire des choix éclairés concernant leur alimentation, et il a été invité à s'adresser à des professionnels de la santé à travers le Canada, les États-Unis et le Royaume-Uni. De plus, il a contribué au site PlantBasedData.org et a agi en tant que vérificateur de faits pour de nombreux livres à succès, notamment The Proof is in the Plants de Simon Hill.

Articles présentant  

Dr Matthew Nagra

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Chroniques
La nutrition

Ton corps peut-il vraiment remplacer les glucides par des protéines ? On examine l'affirmation selon laquelle 70 % des protéines se transforment en glucose.

Du glucose provenant des protéines ? Oui. 70 % ? Non, sauf si tu es affamé - et même dans ce cas, c'est compliqué.
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Chroniques
La nutrition

Non, les laits végétaux ne provoquent pas de dépression, mais pourquoi les médias disent-ils le contraire ?

En se basant sur une étude publiée dans la revue Frontiers in Nutrition, les médias affirment que les boissons à base de plantes augmentent le risque de dépression.
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Chroniques
La nutrition

Viandes à base de plantes : quels sont leurs effets sur la santé cardiaque ?

Du sodium aux graisses saturées, nous déballons les risques réels et les avantages de se passer de viande pour ton cœur.
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Chroniques
La nutrition

"Les plantes sont toxiques !" Les oxalates détruisent-ils ta santé ?

Faut-il arrêter de manger des légumes à cause de leur teneur en oxalate ?
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Articles présentant  

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Chroniques
Systèmes alimentaires

La sécurité alimentaire en péril : Pourquoi la suppression de comités clés met des millions de personnes en danger

Les comités de sécurité alimentaire ont récemment été dissous par la Maison Blanche. Nous explorons l'impact que cela aura sur les consommateurs.
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La nutrition

Les affirmations d'Eddie Abbew sur la viande rouge : ce que tu dois savoir

Eddie Abbew prétend que manger uniquement de la viande rouge pendant un mois est le meilleur moyen de réduire l'inflammation. Nous vérifions ses affirmations par rapport à l'ensemble des preuves disponibles sur cette question importante.
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La santé

Les huiles de graines sont présentes dans les préparations pour bébés pour une bonne raison - voici pourquoi c'est important

Pour les parents qui ne peuvent pas allaiter naturellement leur bébé, les préparations pour nourrissons constituent une bouée de sauvetage.
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La nutrition

Acides gras oméga-3 : évaluation du rôle du poisson et des sources végétales.

Il est vrai que les sources d'acides gras oméga-3 du poisson sont meilleures que la plupart des sources végétales, mais les poissons obtiennent leurs oméga à partir de cette super source végétale aquatique
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Qu'est-ce que le collagène, et devrais-tu prendre un supplément ?

Collagène: secret d'une peau jeune et d'articulations solides, ou simple coup médiatique ? Voyons ce que dit la science.
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La nutrition

Oui, l'acide folique est synthétique, mais cela ne veut pas dire qu'il nuit au comportement de l’enfant.

Cet influenceur affirme que l'acide folique contenu dans les aliments sabote ta santé, mais si en fait il faisait le contraire ?
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La santé

Le grand débat sur les graisses : ce que la science dit vraiment sur le beurre et les huiles végétales

Nous nous penchons sur les faits concernant les matières grasses pour déterminer ce qui relève du battage médiatique, ce qui est nocif et ce qui est bon pour le cœur.
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Chroniques
La nutrition

Rien ne prouve qu'un régime pauvre en vitamine A puisse être bénéfique pour la santé.

La suppression de la vitamine A n'est pas un biohack - c'est un risque pour la santé qui ne présente aucun avantage scientifique.