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स्वास्थ्य

पॉल सलादीनो एम.डी. ने दीर्घायु के लिए पौधों पर आधारित आहार पर सवाल उठाए - विज्ञान क्या कहता है?

लेख में इस दावे की तथ्य-जांच की गई है कि पौधों पर आधारित आहार दीर्घायु के लिए सर्वोत्तम नहीं हैं।
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पोषण

क्या सफ़ेद ब्रेड को फ़्रीज़ करके उसे ज़्यादा सेहतमंद बनाया जा सकता है? जानिए आपको क्या जानना चाहिए

लोग दावा करते हैं कि यह आपके रक्त शर्करा प्रतिक्रिया में सुधार कर सकता है, लेकिन क्या यह सच है?
केले बनाम मार्स बार: एक अनावश्यक तुलना
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केले बनाम मार्स बार: एक अनावश्यक तुलना

टेलीग्राफ़ द्वारा केले और मार्स बार के बीच की तुलना सवाल खड़े करती है। इस दावे के बारे में वैज्ञानिक प्रमाण क्या बताते हैं?
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पोषण

क्या ओट्स अभी भी नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प है? सोशल मीडिया पर चल रही नवीनतम भ्रांति का खंडन

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