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खाद्य तथ्य लोगो नारंगी और हरे रंग में

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रंगीन दीवार पर ग्राफ को देखती एक महिला वैज्ञानिक का चित्रण

तथ्यों की जांच

हां, हमारे पास आहार पर दीर्घकालिक डेटा है - यहां वह सबूत है जिसे आपको जानना चाहिए

प्रभावशाली लोगों के दावे के विपरीत, हम दशकों से आहार का अध्ययन कर रहे हैं - और परिणाम स्पष्ट हैं

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भूरे बालों वाला एक बुजुर्ग व्यक्ति और एक युवा व्यक्ति, दोनों अपने हाथों में वेजी बर्गर पकड़े हुए हैं। वे गाजर और अन्य पौधों के साथ एक चमकीले, हरे रंग की पृष्ठभूमि पर हैरान भावों के साथ एक-दूसरे के बगल में खड़े हैं। यह तस्वीर शाकाहारी पुरुषों के स्वास्थ्य और दीर्घायु पर चर्चा करने वाले एक लेख से संबंधित है, जो पौधे-आधारित आहार के बारे में रूढ़ियों को चुनौती देता है।

तथ्यों की जांच

क्या शाकाहारी पुरुष 'कमज़ोर' होते हैं और उनकी कम उम्र में मृत्यु होने की संभावना ज़्यादा होती है? डेटा क्या बताता है?

डेली मेल के जॉन एली का दावा है कि शाकाहारी पुरुष "कमज़ोर" होते हैं और उन्हें जल्दी मृत्यु का अधिक खतरा होता है, यह दावा उन्होंने एक हालिया अध्ययन की अपनी व्याख्या के आधार पर किया है।

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कसरत के कपड़े पहने एक फिट महिला जिम में बैठी हुई प्लास्टिक के कंटेनर से रंग-बिरंगा खाना खा रही है, पृष्ठभूमि में लाल डम्बल और फिटनेस उपकरण हैं। यह तस्वीर मांसाहारी प्रभावक पॉल सलादीनो के दावों की लेख की आलोचना को दर्शाती है कि एथलेटिक प्रदर्शन के लिए पशु प्रोटीन की आवश्यकता होती है, जो इस बात पर प्रकाश डालती है कि कैसे वेलनेस संस्कृति अक्सर पोषण विकल्पों को फिटनेस सौंदर्यशास्त्र के साथ जोड़ती है।

तथ्यों की जांच

पॉल सलादीनो एम.डी. कहते हैं, "चैंपियंस को मांस की जरूरत है!"

चैंपियन मांस खाते हैं... लेकिन कुछ पौधे आधारित भी हैं। हम सभी को जो चाहिए, वह है आहार संबंधी साहसिक दावों की तथ्य-जांच करना।

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एक मुस्कुराती हुई युवा महिला सड़क पर एक जीवंत प्रदर्शन का नेतृत्व कर रही है, उसके सिर के ऊपर “गो वीगन!” का चिन्ह है, जबकि उसके पीछे गुलाबी, पीले और हरे रंग का रंगीन धुआँ हवा में भर रहा है। यह छवि फॉक्स न्यूज़ के शाकाहार के चित्रण की लेख की आलोचना के साथ दृष्टिगत रूप से विपरीत है, जो फॉक्स न्यूज़ द्वारा गलत तरीके से प्रस्तुत किए जाने वाले भावुक सक्रियता का प्रतीक है, जबकि यह जलवायु-सचेत आहार को पर्यावरण के लिए हानिकारक के रूप में दर्शाता है।

तथ्यों की जांच

फॉक्स न्यूज का कहना है कि 'शाकाहारी बनने से पर्यावरण नष्ट होता है।' क्या इसका कोई सबूत है?

फॉक्स न्यूज का दावा है कि शाकाहार पर्यावरण को नुकसान पहुंचाता है, लेकिन साक्ष्य दर्शाते हैं कि वनस्पति आधारित आहार, मांस आधारित आहार की तुलना में अधिक टिकाऊ और पर्यावरण के अनुकूल है।

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