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自然疗法医生

马修-纳格拉博士

马修-纳格拉(Matthew Nagra)博士是一名自然疗法医生,专注于营养和生活方式,热衷于教育事业。他利用自己的社交媒体平台提供均衡、细致的营养信息,使公众能够对自己的饮食做出明智的选择,他还受邀为加拿大、美国和英国的医学专家发表演讲。此外,他还为 PlantBasedData.org 网站做出了贡献,并担任过许多畅销书的事实核查员,包括西蒙-希尔(Simon Hill)所著的《植物中的证据》(The Proof is in the Plants)。

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马修-纳格拉博士

事实核查
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营养学

人体真的能用蛋白质替代碳水化合物吗?研究 70% 的蛋白质会转化为葡萄糖的说法

葡萄糖来自蛋白质?70%?除非你饿坏了--即便如此,情况也很复杂。
事实核查
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营养学

不,植物性牛奶不会导致抑郁症,但为什么媒体的说法恰恰相反呢?

根据发表在《营养学前沿》杂志上的一项研究,媒体声称植物饮料会增加患抑郁症的风险。
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营养学

植物肉:它们对您的心脏健康有何影响?

从钠到饱和脂肪,我们将为您解读无肉对心脏的真正风险和益处。
事实核查
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营养学

"植物有毒!"草酸盐会破坏你的健康吗?

您是否应该因为蔬菜含有草酸盐而停止食用蔬菜?
这是 div 块中的一些文本。

标题

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营养学

艾迪-阿比乌关于红肉的说法:您需要了解的信息

艾迪-阿比乌(Eddie Abbew)声称,一个月内只吃红肉是减少炎症的最佳方法。在这一重要问题上,我们将根据现有证据对他的说法进行核实。
事实核查
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健康

种子油出现在婴儿配方奶粉中的原因--这很重要

对于无法自然母乳喂养婴儿的父母来说,婴儿配方奶粉提供了一条生命线。
事实核查
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营养学

奥米加-3 脂肪酸:评估鱼类和植物来源的作用。

鱼类的欧米伽-3 脂肪酸来源确实比大多数植物性来源要好,但鱼类的欧米伽是从这种超级水生植物来源中获得的
事实核查
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食品系统

解读转变:消费者为何远离植物肉类

剧透--是的,植物性肉类的销量下降了,但这是因为人们正在改吃加工程度较低的植物性蛋白质。
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营养学

是的,叶酸是人工合成的,但这并不意味着它会伤害孩子的行为。

这位有影响力的人说,食物中的叶酸会破坏您的健康,但如果它的作用恰恰相反呢?
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健康

脂肪大辩论:科学对黄油和植物油的真实看法

我们深入了解脂肪的事实,以确定哪些是炒作,哪些是有害的,哪些是有益于心脏健康的
事实核查
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营养学

没有证据表明低维生素 A 的饮食会对健康有益。

切断维生素 A 不是生物黑客,而是一种没有科学依据的健康风险
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健康

贝尔-吉布森丑闻:健康误导如何危害公众健康

当贝尔-吉布森谎称通过吃水果和蔬菜治愈癌症时,这不仅是道德上的错误,更是对公众健康的威胁。
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营养学

艾迪-阿比乌关于红肉的说法:您需要了解的信息

艾迪-阿比乌(Eddie Abbew)声称,一个月内只吃红肉是减少炎症的最佳方法。在这一重要问题上,我们将根据现有证据对他的说法进行核实。
事实核查
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健康

种子油出现在婴儿配方奶粉中的原因--这很重要

对于无法自然母乳喂养婴儿的父母来说,婴儿配方奶粉提供了一条生命线。
事实核查
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营养学

奥米加-3 脂肪酸:评估鱼类和植物来源的作用。

鱼类的欧米伽-3 脂肪酸来源确实比大多数植物性来源要好,但鱼类的欧米伽是从这种超级水生植物来源中获得的
事实核查
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食品系统

解读转变:消费者为何远离植物肉类

剧透--是的,植物性肉类的销量下降了,但这是因为人们正在改吃加工程度较低的植物性蛋白质。
事实核查
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营养学

艾迪-阿比乌关于红肉的说法:您需要了解的信息

艾迪-阿比乌(Eddie Abbew)声称,一个月内只吃红肉是减少炎症的最佳方法。在这一重要问题上,我们将根据现有证据对他的说法进行核实。
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健康

种子油出现在婴儿配方奶粉中的原因--这很重要

对于无法自然母乳喂养婴儿的父母来说,婴儿配方奶粉提供了一条生命线。
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奥米加-3 脂肪酸:评估鱼类和植物来源的作用。

鱼类的欧米伽-3 脂肪酸来源确实比大多数植物性来源要好,但鱼类的欧米伽是从这种超级水生植物来源中获得的
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解读转变:消费者为何远离植物肉类

剧透--是的,植物性肉类的销量下降了,但这是因为人们正在改吃加工程度较低的植物性蛋白质。